RESOCONTO 48 ORE BARREA

E' sempre fantastico ritornare a Barrea, ritrovare tutti gli amici che ho imparato ad amare dal 2008.
Sono stato ospitato dalla famiglia Scarnecchia, Lucia, Dora, Antonio e.... il mio FRATELLO Mario, una famiglia speciale che gestisce il B&B Il Rifugio.
Poi i titolari della Gravara, oasi di sport, ristoro e spiaggia lungo il lago, il mitico Pasetta che gestisce il Camping La Genziana, Simona al Bar 7 nani, Nunzio al Ristoro Oasi, Loreto Cera, Luigi (assente per lavoro ma presentissimo al telefono), suo figlio e sua moglie, Paola con Massimo e il piccolo Nicolò. Egle e sua mamma, l'amico sindaco Andrea Scarnecchia e tutti gli altri...
Ho cominciato alle 8 del giorno 7 giugno, mi ha dato il via Giorgio Pastore di ADMO Sulmona ed ho cominciato la mia avventura intorno al lago, la notte la temperatura si è abbassata a 5°, ma il giorno 8 con il sole è tornata a salire, un poco di pioggia nel pomeriggio e di nuovo una notte fredda. Al mattino del 9 avevo accumulato 3 ore e 23' di soste ed allora ho deciso di continuare fino alle 9 per restare dentro il 5% consentito.

Questi sono i dati significativi:

Dispositivo Armband:

Km percorsi 247, Kcal 61968, Passi 284120, velocità media 5,2, tempo in movimento 47h 36'

GPS Garmin Dakota 20:

Km percorsi 219, velocità media 4,8, tempo in movimento 45h 37', tempo in sosta 3h 23', dislivello totale 2251.

Considerazioni.

Le soste avvenivano in un locale dove il GPS non rilevava il segnale ma il dispositivo Armband continuava a funzionare, questo non giustifica la differenza dei km fra GPS e Armband e in ogni caso si prende sempre il valore più basso, tuttavia può anche avvenire che in alcune zone il GPS non riceva segnale dai satelliti.
Ho provveduto anche a segnare tutti i passaggi con l'orario per ogni giro effettuato e questi sono i dati:

Giro completo km 8,700
24 giri per un totale di km 208,800
1 giro Barrea - Villetta - Barrea Alta - La Gravara km 15
1 giro Barrea - Villetta - Civitella - Barrea km 14
Il totale manuale porta i km a 237,800 (... e per me è quello giusto)

Sempre per la regola si attribuisce il valore minore pari a Km 219.
Del resto la mia è una gara di resistenza nel tempo non una gara sulla distanza coperta.

Riguardo all'alimentazione ho preferito prodotti naturali e che c'è più naturale di ciò che la terra produce? Quindi verdure crude e cotte, patate, fagioli, lenticchie... il tutto condito con olio extravergine e l'utilizzo del sale marino non raffinato.

Sono pertanto molto soddisfatto di aver resistito per 48 ore e solo dopo aver terminato la prova ho compreso che forse potrei cimentarmi nella 60 ore... ma è una grandissima fatica!
In particolare quando la sera passi vicino alle case e vedi la gente sdraiata che si guarda la TV, nel calore e conforto della famiglia..

Il giorno 9 alla premiazione ho avuto il piacere di conoscere la presidente di ADMO Abruzzo, c'era Antonella Gentile ADMO Sulmona, il mitico Giorgio Pastore, i sindaci di Barrea e Villetta Barrea, tutti gli amici e naturalmente Silvano il titolare della Gravara che mi ha portato un bel piatto di pasta al forno... quella che mangio sotto lo sguardo di Nicolò..