Nella prima settimana di giugno 2012 tenterò la prova di cammino prolungato per 36 ore intorno al Lago di Barrea.
Partirò dal piazzale antistante l'Hotel Lago Verde alle 04:00 del giorno 9 in modo di terminare alle 16:00 del giorno 10.
Invito ufficialmente altri a tentare di superarsi in questa prova di resistenza.
Camminerò indossando un Holter metabolico, io uso quello della Sensormedics, il dispositivo Armdand, molto affidabile e ormai parte integrante nei miei viaggi ed un metabolimetro a telemetria Cosmed K4 che sarà collegato con un CP portatile per rilevare il costo energetico la frequenza cardiaca ed il consumo di ossigeno. Sarò monitorato direttamente da ricercatori della Facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Verona: Dr. Gianluca Vernillo, assegnista di ricerca e studioso di ultraendurance, e Dr. Luca Ardigò, ricercatore universitario in sport e dal Dr. Alessandro Lronardi (C.BI.S.M) che, sul posto, potranno effettuare test e misurazioni utili per la ricerca.
Verrà effettuato, inoltre, il test della scala di Borg CR10
( Category-Ratio anchored at the number 10)
il numero 10 rappresenta l'intensità estrema.
Questa è una scala di intensità generale per valutare le più importanti grandezze soggettive,
attraverso l'identificazione di "ancore" speciali ( espressioni verbali semplici)
e può essere utilizzata per valutare lo sforzo ed il dolore.
Mi nutrirò esclusivamente di patate lesse, pane, olio e sale e berrò solo acqua.
K4
Armband
Scala di Borg - CR10
o.
