TEST DEL CAMMINO

 

In data 9 giugno ’12, presso il comune di Barrea (L’Aquila, Italia, 41°45’18.90N 13°59’31.35E, 1,069 m), Manfredi Salemme tenterà di battere il record di cammino (Nordic Walking) in una prova non-stop della durata di 36 ore. La sfida avverrà lungo un percorso intorno al locale lago ed inizierà alle ore 04:00 di Sabato 9 giugno ’12 per terminare alle ore 16:00 di Domenica 10 giugno ’12.


Manfredi Salemme si avvarrà del supporto scientifico della Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Verona nelle persone del dott. Federico Schena, (Scienze Neurologiche, Neuropsicologiche Morfologiche e Motorie), dott. Luca Paolo Ardigò (Biomeccanica, ricercatore), dott. Alessandro Leonardi (sviluppo e l’analisi dei parametri bio-energetici del cammino) e del dott. Gianluca Vernillo (assegnista di ricerca) che lo seguiranno per l’intera durata della Sua impresa con un protocollo di valutazione atto a determinare e monitorare il Suo stato psico-fisiologico.



Manfredi Salemme ha camminato (Nordic walking) in data 08/07/2010 (partenza h. 19:00) una 12h non-stop sempre attorno al Lago di Barrea, 975 m, percorrendo 62 km in 12:22. Successivamente, ha camminato in data 04/09/2011 (partenza h. 8:30) una 24h percorrendo 91 km.

In occasione della prossima 36h e di base, vi sono 2 percorsi. Uno di circa 8 km (‘corto’, durata prevista 2 ore ca.), pianeggiante, ciclabile ed 80% sterrato con partenza dallo stabilimento balneare ‘La Gravara’ in direzione nord e lungo il greto del lago. Un altro di circa 12 km (‘lungo’, durata prevista 3 ore ca.), con un poco di dislivello, più ‘naturale’ ed 80% sterrato, sempre con partenza dallo stabilimento balneare ‘La Gravara’ in direzione nord e lungo il greto del lago.

Nello specifico, Manfredi Salemme percorrerà i giri corti fino all’alba, i giri lunghi fino al tramonto, di nuovo giri corti fino all’alba ed infine giri lunghi fino alla fine della prova. Durante la 36h, terrà un’alimentazione a base di solo pane, olio e sale e berrà solo acqua. Per quanto riguarda la misurazioni che verranno effettuate, esse si divideranno in tre tranche:

1. Prima della Prova (Pre)


2. Durante la Prova (Mid)


3. Dopo la Prova (Post)

Le misure Pre saranno:

1. Massa Corporea

2. Urinocoltura

3. Consumo di Ossigeno

4. Potenza metabolica

5. α-amilasi salivare

6. cortisolo salivare

7. Massima contrazione volontaria arti inferiori e superiori

8. Frequenza Cardiaca

9. Scala di percezione dello sforzo

10. Scala del dolore muscolare

Le misure Mid saranno:

i salivare

5. cortisolo salivare

6. Potenza metabolica e frequenza del passo

7. Velocità, altimetria e distanza percorsa

8. Frequenza Cardiaca

9. Scala di percezione dello sforzo

10. Scala del dolore muscolare

1. Diario Alimentare

2. Urinocoltura

3. Consumo di Ossigeno

4. α-amilas

Le misure Post saranno:

1. Massa Corporea

2. Urinocoltura

3. Consumo di Ossigeno

4. α-amilasi salivare

5. cortisolo salivare

6. Massima contrazione volontaria arti inferiori e superiori

7. Potenza metabolica

8. Frequenza Cardiaca

9. Scala di percezione dello sforzo

10. Scala del dolore muscolare